И всё таки: как залить в ЖЖ аудиофайл с компа?

Советов мне надавали:

1-WMA я бы сначала превратил в mp3

Превратил. ЖЖ не принимает.

2-Вначале загрузить на:

 Обычно загружаю с помощью вот этого сервера
https://soundcloud.com/skwflgvppkc9/tracks

Но примерно то же самое есть и в Яндексе...
https://music.yandex.ru/genre/классическая%20музыка

Загрузил.
Но как перебросить из этих ресурсов в ЖЖ загруженный аудиофайл?
ЖЖ не берёт. Или я что то не так делаю?