October 10th, 2016

Негра назначили президентом и нобелевским лауреатом за то, что он негр или по дрогой причине?

Отсюда: Всюду жизнь

Оказывается, двоюродный брат Мишель Обамы (жены 44-го президента США) - один из влиятельнейших раввинов Чикаго.

82.38 КБ
На этом фото он второй справа, в красном галстуке.

Зовут его Capers Funnye, он глава организации "Эфиопская еврейская конгрегация". Входит в совет Американского еврейского конгресса на Среднем Западе.

В начале 1990-х он был единственным чернокожим раввином в Чикаго, благодаря этому смог обратить в иудаизм несколько тысяч местных негров.
Причём придумал оригинальный ход для их привлечения - в своей синагоге стал проводить службы под пение Spirituals и бой барабанов.

Кое-что можно почитать о нём здесь:
http://njjewishnews.com/article/metrowest/obamas-rabbi-honors-king-renews-his-message

А это сайт его организации:
http://www.bethshalombz.org/

Каменная берёза.

Это превьюшка.
Оригиналы в Яндекс-фотки.
Кто хочет посмотреть, вам сюда:
https://img-fotki.yandex.ru/get/103922/119305193.18/0_cc437_3ad00a6a_orig
Там есть опция подбора размеров изображения.

Остальные фотки здесь: https://fotki.yandex.ru/users/bulochnikov-boris/

Зачем России вести пропагандистскую войну на территории Запада? Чего добиваемся?

Пролетарской революции, как Коминтерн?
Избранием демократическим путём ставленника Путина?
Кто то верит в такой результат пропаганды?

Почему мы не ведём прпагандистскую войну на территории Индии или Китая? Почему наших бар-боссов не волнует то, как Россия выглядит в глахзах населения Саудовской Аравии?
Какова цель идеологической обработки именно Запада?
Сформулируйте без общих фраз о дружбе народов.

Я не вижу цели и другой причины этого, кроме комплекса неполноценности российской элитки перед Западом, взрощеной веками царями-немцами.
То, что в СССР называлось низкопоклонством перед Западом.

Смотрел недавно токшоу на телеканале Звезда дебаты на эту тему. Все как один борятся за то, чтобы не проиграть идеологическую войну на ИХ территории.
Типа, давайте проведём брифинг для журналистов Дойче Беобахтер. Напишем меморандум для доктора Геббельса. Пригласим их всех посетить нашу выставку Достижений Народного хозяйства. Вот только хорошо подготовимся (не как в прошлый раз) и проведём всё это. И результат будет совсем другой. Будет мир-дружба-жвачка. И 300 сортов пармезана.

Не будет другого результата!

Эти процессы идут не от недоразумения, которое надо развеять.
Это напоминает отношение доброй мамаши и истеричного ребёнка, которому не купили чупа-чупс. Ребёнок орёт и катается по полу. А мать ему кротко объясняет его неправоту. И на каждое её слово дитя отвечает ещё большим ором.

Я уже писал про один из постулатов буддизма: "Уважения достигает тольк тот, кому безразлично чьё либо уважение!"
Запад, а особенно прикормленные им шавки тем больше будут на нас орать, чем больше мы будем добиваться их уважения. Раз мы им что то пытаемся объяснить, значит, уважаем. Значит их тявканье приносит полезные результаты.

И так будет до тех пор, пока мы не будем с ними объясняться минимумом слов в стиле "ТАСС уполномочен заявить: ..."

А вот на нашей внутренней территории надо всети идеологическую войну со всей бескомпромиссностью. Прежде всего запретом пропаганды Запада типа пресловутого Железного (но на самом деле газетного) занавеса. И тотальной зачисткой пятой колонны в российских СМИ и учебных заведениях. С утилизацией зачищаемых с помощью физического труда на трудонедостаточных отраслях экономики.

А иное - просто словоблудие для разных ток-шоу.

Крымнаш?

Пока ещё наш Крым нуждается в немедленной чистке



По прошествии уже двух с половиной лет с момента известных событий многие в Крыму, да и на материке серьезно задумываются над странным вопросом: Крым — он как? Наш, или?..

Пока ещё наш Крым нуждается в немедленной чистке


По выкладкам многих получается, что больше «или»
.
С местными вообще сложно общаться. Особенно персонализированно. В соцсетях еще так-сяк, где анонимно можно. А глаза в глаза — сложнее. Так, полушепотом.

Но лирику отложим в сторону на некоторое время, обратимся к общеизвестным фактам. Или почти общеизвестным. И давайте признаем: то, что сегодня мешает жить Крыму, в первую очередь вроде бы и есть Крым. Точнее, его голова. С которой, тем не менее, начинает гнить любая рыба. И черноморская или крымская — не исключение.

Тем более, что крымская рыба сгнила еще при старых украинских временах. Странно, что никто не бросился ее чистить, но факт налицо.

Более 90% кадрового состава органов местного управления остались по наследству с украинских времен. Соответственно, и менталитет. Отсюда все та же повсеместная коррупция в украинском стиле, неумение (а зачастую и нежелание) работать и местничество.

Разберемся поконкретнее.

Очевидно, что, не трогая существующую в Крыму вертикаль власти, наши (это которые с материка) приняли во внимание печальный опыт Донбасса. Где власть перешла в «народные» руки, потому и налицо те результаты, которые имеются. То есть относительный бардак в условиях гражданской войны.

Но на Донбассе приходится с этим мириться, потому что война все-таки имеет место быть, а значит, у власти просто должны быть структуры, опирающиеся на силовые методы решения. Иначе относительный бардак перейдет в фазу окончательного. Отсюда мы имеем в ЛДНР видимость чего-то упорядоченного, сопротивление внешнему врагу и мало-мальски приемлемые попытки решить вопросы развития республик.

В Крыму война не предвиделась по вполне понятным причинам. Значит, такие проблемы, как на Донбассе, не стояли. В качестве эксперимента или заигрывания местные управленцы остались на своих местах. В основной своей массе.

Управленец, особенно украинский, — штука хитрая, и с выживаемостью у него все в порядке. Прекрасно понимая, что в один момент можно лишиться всего нажитого непосильным трудом, да еще и принимая во внимание то, что обух российской группировки в Крыму плетью украинских ВСУ и ВМФ не перешибить. Так не проще ли поорать «Крым — это Россия!», а потом рвануть менять партбилет ПР на билет ЕР?

Очень просто, как оказалось.

В результате мы имеем то, что имеем. Как и при Украине, чиновники используют служебные положения для взаимообогащения, ведь изменились только вывески, а люди на местах остались прежними. Со всеми вытекающими последствиями.

Но денег-то прибавилось. Деньги в Крым потекли рекой. Но потечь-то потекли, а толку от этого? Уж если сами крымчане не видят изменений, то что говорить о тех, кто смотрит издалека?

А между тем на полуострове выполнение федеральных целевых программ откровенно саботируется. Основная проблема в том, что деньги из федерального бюджета заходят, но не осваиваются. Да еще и воруют их. Да, не так, как в прежние времена, с оглядочкой. Но — воруют.

Плюс ко всему, старые/новые крымские власти расплодили псевдоподрядчиков и однодневных фирм, из-за чего федеральные целевые программы реализуются только на… 14%.

Казалось бы, в чем проблема? Вся Россия за спиной, желающих помочь в капремонте Крыма будет хоть отбавляй. Нет. То есть желающие было, но за прошедший год их количество резко поубавилось.

Крымские власти абсолютно не приветствуют российские фирмы, желающие поучаствовать в реконструкции полуострова. Изучая тему для этого материала, я пообщался с дорожниками из Ставрополя и Краснодарского края, строителями из Воронежа и Таганрога.

Каждая беседа может служить отдельной темой для статьи на тему «Мы в Крыму не нужны». Из всех, с кем я беседовал, только воронежские строители умудрились получить контракт на 2,5 миллиона. Но, выполнив его, вывезли технику обратно и больше в Крыму работать не планируют. Наелись, так сказать.

Кубанские дорожники хотели принять участие в ремонте дорог в окрестностях Ялты и Керчи. Но даже от участия в тендере отказались, потому что прекрасно представляли, что за срок, указанный в техническом задании, произвести необходимый объем работ нереально. А штрафные закладываются такие, что мама не горюй.

В итоге победителем тендера была названа какая-то фирмочка из Симферополя. Что было дальше, никому не интересно, кроме жителей Марфовки и Нагорного, которые и сообщили мне, что дороги в каком состоянии были, в таком и остались. То есть в никаком.

Не знаю, насколько злы языки, которые утверждают, что все подрядные организации, выигрывающие тендеры с завидным постоянством, тесно связаны с представителями власти и служат фирмами для выкачивания из бюджета денег. Но утверждают.

Резюме: «Собака на сене». Точнее и не передать, что из себя представляют нынешние/вчерашние власти в Крыму. Ладно, при Украине денег не было, не было никаких улучшений. Про это написано было столько, что повторяться не хочется. Но сегодня-то денег хватает. Вот только толку?

Неудивительно, что рядовые крымчане начинают потихоньку выражать недовольство. Это пока потихоньку. Уверен, что скоро это примет совсем иной расклад, как бы ни пытались это придушить на местах.

Некоторые подробности деяний старой/новой администрации начали понемногу прорываться в СМИ. Как пример можно привести разгром, который учинил лично господин Аксенов «Крымпотребсоюзу».

Это можно было бы охарактеризовать разными терминами, но учитывая откровенное ОПГшное прошлое господина Аксенова, это не более чем просто попытка (весьма успешная) рейдерского захвата весьма прибыльного предприятия. В котором, замечу, реально работает больше 2 тысяч человек и около 18 тысяч являются пайщиками, то есть поставляют на рынки произведенную продукцию.

«Крымпотребсоюз» пока еще пытается бороться против внезапной национализации. Но учитывая то, что еще в далеком 1997 году Аксенов с подельником Бородкиным пытались подмять КПС под себя (под себя — это под ОПГ «Селейм», где Аксенов оказался после массового отстрела участников его родной ОПГ «Греки»), то учитывая сегодняшний ресурс Аксенова, особых сомнений в успехе нет.

Более того, господин Аксенов не чурается лично участвовать в акциях по национализации КПС. Например, в апреле (25-го числа) этого года, стоило Севастопольскому суду признать неправомочность властей в отношении Октябрьского отделения КПС и вынести соответствующее решение, как Аксенов вместе с заместителем Опанасюк, бросив все дела, рванул в Севастополь. Где провел целый день, убеждая судей в необходимости поддержать его великие начинания.

А 12 мая тот же суд удовлетворил аналогичный иск еще одного потребительского общества. И снова Аксенов в Севастополе, и снова «работает» с судьями. А чтобы им так хорошо не работалось, в Совете министров РК юристам поручили отложить все дела и подготовить жалобы на судей в высшую квалификационную комиссию. Что это за судьи, которые судят «не туда»?

Назову еще одну фамилию. Светлана Чумаченко, первый заместитель руководителя аппарата Совмина. В бытность в Украине работала судьей Хозяйственного суда.

Чумаченко фактически «живет» в Арбитражном суде Республики Крым. Надзирая за процессами и выдавая указания. Весьма часто Чумаченко осуществляет поездки по районам и городам Крыма, требуя в кратчайшие сроки отобрать у потребительских обществ их имущество. А после сдать это имущество в аренду бывшим владельцам.

И здесь еще стоит упомянуть о еще одних «помощниках». Так называемая «Самооборона Крыма». От кого сегодня «самообороняет» это образование, сказать сложно, но факт, что представители этой «Самообороны» слишком часто стали мелькать там, где надо устроить шум и скандал, или (как в Ялтинском районе) приструнить обнаглевших кооператоров, возомнивших себе что-то там насчет закона и порядка.

Наверное, было бы забавно, если бы не было так печально, что столь высокие должностные лица позволяют себе отвлекаться на такие «мелочи», как рейдерские захваты кооператоров. Но, видимо, сколько волка не корми, а он все равно в лес будет смотреть.

Тем более, кстати, что недавний визит в Крым куратора от правительства РФ вице-премьера Дмитрия Козака закончился отнюдь не раздачей благодарностей.

Козак провел совещание с руководством Крыма и выдал чиновникам за срыв графика федеральной целевой программы (ФЦП) «Социально-экономическое развитие Крыма и Севастополя до 2020 года», утвержденной им же еще в декабре прошлого года.

Толку, правда, пока немного. Действительно, что тут Москва со своим ФЦП лезет, когда не решены дела насущные? Видимо, отжим рынков и потребкооперативов для Аксенова более значим, чем выполнение программы, на которую правительство России выделяет значительные суммы из бюджета.

Понимаю Дмитрия Николаевича. Вице-премьера. И соавтора упомянутой ФЦП. Работали над программой, деньги собирали-выделяли, а тут на тебе… 14%. И, что характерно, никаких перспектив. Ибо украинский чиновник (а от замены паспорта рабочая суть не меняется) отмажется от чего угодно. А сменить, как было бы очевидно, тоже вероятность невелика. Ибо, как сказал тот же господин Аксенов, «я против своих людей не пойду».

Вот и возникает вопрос, а чьи тогда эти люди Аксенова? И чей человек сам Аксенов в первую очередь? И чей, простите, Крым?

Так-то, если с российской колоколенки, то Крым наш, и все такое. И не отдадим, это тоже понятно. И в порядок приведем. Но для этого нужно срочно все-таки его забрать.

Забрать из рук все еще украинских чиновников и представителей криминала Украины. Перестроить существующую в Крыму вертикаль власти с исключительно личного обогащения на работу по приведению Крыма в должный вид в том числе. В том числе потому, что воровать все равно будут. Вопрос только, в каких количествах.

С момента присоединения прошло два с половиной года. Воз, можно сказать, все еще там. В украинском Крыму. Еще немного времени, и отмазки на то, что при Украине все было запущено, будут выглядеть просто нелепо. Но время и деньги — это то, чего в Крыму пока еще достаточно.

«Здесь не все так однозначно» и «денег нет, но вы там держитесь» — это две фразы, хорошо обрисовывающие суть. Деньги есть, нет их настоящего применения, как показывают эти 14%. И действительно, не все так однозначно.

А хочется, чтобы было однозначно. Крым — наш, и нашим там хорошо. Именно нашим, а не тем, кто переобулся и перекрасился.
Автор: Роман Скоморохов

"Допинг – это то, что употребляется не по закону" А закон, это ВАДА.

Взломанные документы WADA - 7: как Америке разрешили 600 "боевых киборгов" за год

Надо отдать должное хакерам из анонимной группировки Fancy Bears, у них все как в хорошем американском триллере: чем дальше, тем страшнее.

В своей седьмой публикации группа Fancy Bears на своей сайте придала гласности электронную переписку. Из которой, в частности, следует, что научный директор Антидопингового агентства США (USADA) Мэтт Федорук знал об использовании запрещенных субстанций спортсменами разных стран под видом спортивного питания и о покрытии положительных допинг-проб. И это стало ясно после того, как в распоряжение компьютерных взломщиков попали частные письма спортивных чиновников США, в том числе и этого самого Федорука.

Так, в частности, в одном из опубликованных писем, в копии которого значится Федорук, говорится о случае с пловцом Пэйсом Кларком. 22-летний спортсмен не очень известен на высоком уровне, однако в его анализах, как сообщается в письме, был обнаружен недопустимый уровень тестостерона, показатели которого заметно превышали все допустимые нормы. И самое любопытное тут даже не то, что никаких санкций за это превышение на Кларка не наложили. USADA заботливо рекомендовала провести повторные тесты, и не просто так, а с уточнением подходящего времени суток, чтобы нужные показатели могли соответствовать норме.

И это – только одна из иллюстраций того, как USADA уже не просто покрывала, а откровенно руководила процессом употребления допинга отдельно взятым спортсменом.

Смешнее другое.

За 2015 год USADA было выдано почти шесть сотен (!) терапевтических разрешений на применение запрещенных препаратов американскими профессиональными спортсменами. Причем, по полученной хакерами информации, некоторые спортсмены применяют сразу несколько веществ одновременно.

То есть никакими «медицинскими показателями» эту систему уже просто-напросто не оправдать.

И не нужно оправдываться, как один международный чиновник, тем, что «допинг – это то, что употребляется не по закону». Допинг – это то, что может повлиять на результаты спортсмена и на правила честной спортивной борьбы.

И сколько ни объясняй прием амфетаминов американской многократной чемпионкой «синдромом дефицита внимания», который и заболеванием-то считается только в США, тут может быть только один вопрос: повлияло ли употребление запрещенного вещества на результаты спорсменки.

И тут ответ однозначен.

Разумеется – повлияло.

Это вещество, кстати, вообще было изначально разработано исключительно для «боевого применения», его, в частности, изначально жрали немецкие летчики во время Второй мировой войны, действие его прекрасно известно и оно – просто не могло не повлиять.

Обесценивает ли это смысл самого соревновательного принципа?!

Разумеется.

Человек не может честно соревноваться с накачанным боевыми наркотиками киборгом. И вопрос, поднимаемый сейчас, на очередной сессии МОК, о необходимости реформирования WADA (и в МОК тоже дозрели) уже, в свете последних событий, не очень сильно и актуален. Реформирована должна быть вся система мирового олимпизма.

А что касается WADA, то она должна быть просто уничтожена, а место нахождения ее (и ее региональных отделений, типа USADA) офиса расчищено и, желательно, посыпано солью, чтобы ничего такого же поганого там больше никогда и не проросло.

Если мы, разумеется, хотим по-прежнему видеть мировое Олимпийское движение.

А на нет – и суда нет.

Вот заселят китайцы весь Китай! И на Сибирь попрут.

Русская экспансия в Китай: бизнесмены, пенсионеры, молодежь



Говоря о том, что китайцы якобы массово заселяют русский Дальний Восток, наши доморощенные счетоводы забывают посмотреть обратную статистику. А обратная статистика говорит о том, что русские массово едут в Китай, скупают там недвижимость, бизнес, или как пенсионеры просто стремятся дожить там остатки своих дней.

Вот что со ссылкой на китайские ресурсы пишут: "более 40 тысяч пенсионеров Восточной части России переехали жить в Китай, около 100 тысяч человек оформили визы на временное пребывание. Согласно миграционной политике Китая, в случае, если в китайском городе население россиян составляет больше 10 тысяч человек, то правительство предпринимает следующие меры: упрощает оформление недвижимости, налаживает трансляцию российских новостей, обязывает в магазинах и общественных местах наравне с китайским использовать русский язык. 10 китайских городов уже внедрили вышеуказанные меры, из них первыми в очереди были Харбин, Хуньчунь и Хэйхэ. Из-за близости к российской границе, они прежде всех привлекли внимание российских пенсионеров".

Разумеется, этот поток мог бы бОльшим, если бы курс юаня вернулся бы к прежнему. Только среди моих знакомых один уехал в Китай делать бизнес, другой купил там недвижимость и перевез туда семью, оставив, правда, в России квартиру и небольшой бизнес.

Собственно, российское проникновение в Китай идет не первый год. Среди некоторых китайцев также есть недовольство в плане "русские скупают тут все, скоро бедному китайцу некуда будет податься". Однако, никаких массовых мифов, которые известны в России под общим названием "Китай скоро заполонит весь Дальний Восток" в Поднебесной нет.
Дело в том, что китайцы не любят селиться на севере. Даже на севере Китая.

Больше половины Китая имеют такую же плотность населения, как наша Сибирь и Дальний Восток. Поэтому ожидать какой-то экспансии на север от китайцев не стоит. Они то и свой север не могут заселить, зачем им еще и наш, где они чувствуют себя некомфортно?

Лишь тот, кто витамины пьёт до самой смерти доживёт! И он здоровеньким помрёт.

Витамин С вреден для здоровья?



Эксперименты ученых  показали, что витамин C вреден для здоровья
2

Болезненное пристрастие многих homo sapiens к здоровому образу жизни проявляет себя в самых различных формах - одни натужно насилуют свое тело в тренажерных залах, другие занимаются джоггингом (по-русски - бегом трусцой), третьим больше по душе бани, сауны, солярии и прочие "температурные эффекты". Наконец, большая группа человеческих особей (как правило, самая ленивая из тех, кто сильно озабочен своим здоровьем) предпочитает накладывать на себя те или иные питательные ограничения, следуя разнообразным диетическим и витаминным программам. Однако на прошлой неделе по западным СМИ прошла волна публикаций, предостерегающих излишне ретивых сторонников правильного питания от витаминных передозировок, чреватых, согласно последним исследованиям, едва ли не смертельной опасностью. Самым опасным оказался, как ни странно, самый популярный витамин C.

Ошибка нобелевского лауреата?

Витаминный бум, охвативший несколько десятилетий назад западный мир, - один из самых хрестоматийных примеров умелой игры заинтересованных лиц на человеческих слабостях. Главными организаторами этого бесконечного марафона выступали многочисленные фармацевтические компании, без устали снабжавшие рынок своими "новейшими разработками", максимально эффективным образом компенсирующими нехватку в человеческом организме "жизненно важных питательных веществ". Подливали масла в огонь и медики с биохимиками, доказывающие "очевидную пользу" популярных мультивитаминных комплексов. Большую роль в этом сыграл авторитет выдающегося американского химика, лауреата Нобелевской премии Лайнуса Полинга, с подачи которого особенную популярность на Западе приобрело активное накачивание организма сверхдозами витамина C (он же аскорбиновая кислота).

Личный пример маститого ученого, многие годы ежедневно принимавшего 15 тыс. мг "волшебного витамина" и умудрившегося в результате дожить до 93 лет, сильно воодушевил его доверчивых соотечественников и прочих обитателей цивилизованного мира. По оценкам американских медиков, к концу прошлого десятилетия граждане США тратили на покупку аскорбинки более 700 млн долларов в год.

Витамин C в глазах многих обывателей, а равно и целого ряда специалистов в области здорового питания - это панацея чуть ли не от всех болезней. С его помощью пытаются лечить и банальную простуду, и куда более серьезные вещи, в том числе заболевания сердечно-сосудистой системы, старческий склероз и даже различные виды рака. Безусловно, эта C-витаминомания не лишена определенных разумных оснований, ведь аскорбиновая кислота - один из важных компонентов, участвующих в процессах, протекающих в живых организмах. Витамин C служит в качестве ключевого реагента, стимулирующего образование коллагена, белка, отвечающего за рост соединительных тканей. Доказано, что он способствует снижению высокого кровяного давления. Наряду с витамином Е и селеном он считался до недавних пор и сильным антиокислителем, и именно это его свойство подвигло медиков на многочисленные эксперименты с использованием витамина C в качестве "антиракового вещества" (а Лайнус Полинг вообще полагал, что он - лучшее лекарство, препятствующее образованию раковых опухолей).

Однако положительной репутации аскорбинки недавно был нанесен серьезный урон. Группе ученых во главе с руководителем Центра фармакологии рака при Пенсильванском университете Айаном Блэром в ходе лабораторных исследований удалось показать, что популярный витамин не только не препятствует нарушению метаболизма в клетках, но, напротив, может служить сильным катализатором в процессе образования генотоксинов (веществ, вызывающих разрушительные мутации ДНК и способствующих образованию раковых клеток).

Результаты этих экспериментов были опубликованы в журнале Science 15 июня, но уже за несколько дней до этого информация о результатах исследований просочилась в новостные ленты всех ведущих информационных агентств мира и, естественно, вызвала бурный поток эмоциональных комментариев. Оценки работы д-ра Блэра сильно разнятся, но, при всей разноголосице откликов, нельзя не отметить главное - полученные данные вовсе не стали большим сюрпризом для специалистов-медиков и биохимиков.

Правда о витаминах

Витаминный бум, охвативший западный мир, - хрестоматийный пример умелой игры заинтересованных лиц на человеческих слабостях.

О том, что витамин C не так уж безвреден, отдельные исследователи говорили и раньше. Одним из первых это попытался сделать Марк Левин из Национального института здоровья, еще в апреле 1996 года опубликовавший статью, в которой утверждал, что принятие любых доз витамина C, превышающих 200 мг в сутки, по меньшей мере пустая трата времени и денег. В результате серии исследований Левин пришел к выводу, что человеческий организм не в состоянии потреблять более 100 мг витамина C ежедневно, а по достижении предельного порога в 200 мг концентрация его в крови неизбежно начинает понижаться (организм энергично избавляется от излишков).

Публикацию Левина заметили, более того, к его рекомендациям прислушались даже в таком "аскорбиновом бастионе", как Институт Лайнуса Полинга (Университете штата Орегон). Его директор Балц Фрай выступил с заявлением, в котором отмежевался от пропаганды безудержного поглощения витамина C. Однако статья Левина так и не стала достоянием широкой общественности и благополучно пылилась в архивах медицинских учреждений вплоть до прошлого года. Тогда в течение одного месяца были опубликованы материалы исследований, проведенных американским Институтом медицины (финансируемым Национальной академией наук США) и группой ученых из Университета Южной Калифорнии.

Результаты исследований калифорнийских медиков озадачили научное сообщество. Ученые измеряли ультразвуком толщину сонных артерий, снабжающих кровью мозг, у большой группы добровольцев - любителей витамина C (употреблявших его в дозах, существенно превышавших 200 мг в сутки). Оказалось, что потенциально опасное для здоровья сужение этих артерий (чреватое инфарктами и инсультами) встречалось у "витаминофилов" в два с половиной раза чаще, чем у обычных граждан, равнодушных к витаминным добавкам. У заядлых курильщиков, баловавшихся чрезмерными дозами витамина C, это нарушение встречалось в пять раз чаще.

Специалисты из американского Института медицины изучали воздействие не только витамина C, но и Е, а также каротиноидов и селена - антиокислителей, противостоящих образующимся в результате окислительного распада побочным продуктам, так называемым свободным радикалам (высокореагентным ионам, в процессе химических реакций с которыми зачастую формируются опасные для человеческих клеток соединения).

Выводы проведенного эксперимента (обследовано более тысячи человек) оказались малоутешительными для сторонников активного мультивитаминного питания. Поглощение всего этого витаминного набора не оказывает никакого предохранительного эффекта при борьбе с различными хроническими заболеваниями (в том числе не помогают они и в качестве вспомогательных средств для предотвращения простуды!). Чрезмерное же употребление витамина C часто вызывает диарею, а мегадозы селена - выпадение волос и ломку ногтей. Отдельное предостережение вынесено страдающим циррозом печени, талассемией и почечными заболеваниями: им категорически не рекомендовались сколько-нибудь значительные дозы витамина C.

Однако, по мнению тех же специалистов, любителям здорового образа жизни вовсе не следует полностью отказываться от витаминной подпитки. Умеренный прием всех этих витаминов (15 мг в сутки витамина Е, 55 мкг селена и, наконец, 75 мг витамина C для женщин и 90 мг для мужчин) все-таки полезен для организма.

Прицельный выстрел

Недолгий всплеск интереса западных СМИ к "двуличному" витамину C (и, в меньшей степени, к другим витаминам), пик которого пришелся на середину 2000 года, рассосался довольно быстро. Обыватели были успокоены: дескать, конечно, злоупотреблять витаминами нехорошо, но от обычных, предписываемых эскулапами, доз пользы больше, чем вреда. Фармацевтические компании воспряли духом и с новыми силами принялись за просветительскую работу, благо найти известных общественности энтузиастов здорового образа жизни дело нехитрое (российским гражданам, например, в качестве пропагандиста "мультивитаминизации по Полингу" был предложен мэтр отечественного кинематографа Андрон Михалков-Кончаловский).

Казалось, худшее для витаминной индустрии уже позади. Но данные, полученные Айаном Блэром и его коллегами и опубликованные в июне 2001 года, не могут не напугать даже самых рьяных апологетов "всеобщей аскорбинизации человечества".

Ученые Пенсильванского университета добавляли витамин C в раствор липидов гидропероксидов - промежуточных продуктов, получающихся в результате разложения линолевой кислоты (важнейшей составляющей кровяной плазмы человека, присутствующей также в ряде растительных масел). В присутствии катализаторов (ионов переходных металлов) эта липидная смесь способна расщепляться далее, образуя те самые генотоксины.

По словам Айана Блэра, проводя этот эксперимент, он руководствовался "смутным предположением о том, что витамин C также может действовать в качестве катализатора образования генотоксинов". В опытах использовалась концентрация аскорбинки в растворе, аналогичная той, которая образуется в человеческом организме при приеме 200 мг витамина в сутки. В результате наблюдений за происходившими в пробирке процессами удалось установить, что витамин C - мощнейший катализатор образования генотоксинов.

Мировое медицинское сообщество оказалось в глубоком нокдауне. Защитники витаминного образа жизни на этот раз уже не пытаются оспорить сами результаты эксперимента, упирая главным образом на то, что "опыты в пробирках" - недостаточное основание для далеко идущих выводов, и необходимы дальнейшие эксперименты. Похоже, немного напуган результатом опытов и сам д-р Блэр, в нескольких интервью он настойчиво просил западных корреспондентов "ни в коем случае не писать, что витамин C вызывает рак". Еще одно его характерное высказывание: "Витамин C может делать как добро, так и зло, и мы показали только его негативные свойства". "Нейтральные комментаторы" пока дружно рекомендуют всем нам есть побольше фруктов и овощей, не обращая при этом внимания на количество содержащегося в них витамина C.

expert
25 июн 2001,
(С)